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上蔬源:清甜爽脆的水果黄瓜,健康美味,口口享受!

  水果黄瓜是近几年非常流行的一种果蔬,它瓜皮色嫩亮绿,光滑无刺,外形短小,仅有普通黄瓜的一半大,俗称为“迷你黄瓜”水果黄瓜不仅外形小巧,非常讨人喜欢,其小小的身板也优点多多。

  爱美人士的小零食

  水果黄瓜热量比较低,不会引发肥胖,同时富含膳食纤维,可促进肠道蠕动,起到减肥的作用。水果黄瓜含有丰富的维生素E,可以起到延年益寿,抗衰老的作用,黄瓜酶也有很强的生物活性,能有效地促进机体的新陈代谢。水果黄瓜不仅可以直接吃,还能外用,切片或捣汁敷在脸上,收敛毛孔、镇静皮肤。

  果蔬界的补水明星

  水果黄瓜不仅味道好,其含水量含水量高达98%,是含水量最高的果蔬之一,在秋冬等干燥季节,可起到很好的补水效果。

  
  美味与营养兼具

  1.口感极佳

  水果黄瓜可溶性固形物含量达到4.5%,芳香物质含量在5%以上,均高于市场上普通大黄瓜,这意味着它们在口感上风味更浓郁、味道更香甜。咬一口清香多汁,自然果香与汁水充盈整个口腔,口感极佳。


  2.营养丰富

  水果黄瓜含有丰富的维生素C、胡萝卜素、抗坏血酸、核黄素等对人体有益的矿物质成分。对皮肤有益,更有利于身体健康。

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孝感(危地马拉)
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05月28日 12:07
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