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桂林荷叶粉蒸肉

  荷叶粉蒸肉是桂林地方传统节日名菜。采用带皮五花肉、绿豆、荷叶、桂林腐乳,青蒜等作原料,将五花肉煮熟,上酱、油炸、蘸上绿豆粉,用荷叶包裹成封包形,排入碟中,上笼旺火蒸熟即成。其特点是:色泽绿黄,荷叶清香,松软可口,肥而不腻。具有清热解毒,调和五脏,助脾开胃,降胆固醇之功效。   原料:   主料: 猪肋条肉(五花肉)600克   辅料: 荷叶50克 粳米100克 籼米100克   调料: 小葱30克 姜30克 沙姜1克 桂皮1克 八角1克 丁香1克 甜面酱50克 黄酒30克 酱油30克 白砂糖15克   荷叶粉蒸肉的做法:    1. 将粳米和籼米淘洗干净,沥干晒燥;   2. 把八角、山奈(沙姜)、丁香、桂皮同米一起放入锅内,用小火炒拌至呈黄色,冷却后磨成粉;   3. 刮净肉皮上的细毛,洗净,切成长6.5 厘米的均匀长方块10 块(每块约重60 克),每块肉中间剞一刀;   4. 将肉块盛入陶罐,加入甜面酱、酱油、白糖、绍酒、葱丝、姜丝搅拌后约淹渍1 小时,使卤汁渗入肉内,然后加入米粉搅匀;   5. 荷叶用沸水烫一下,每张一切成四,放入肉块包成小方块,上笼用旺火蒸2 小时左右即成。   

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机动喷雾机(广西壮族自治区玉林市)
中国人要炒菜,所以食用油和盐的使用量与欧洲人完全不可同日而语,比欧洲人多三五倍正常。其他的,以蔬菜为主肉类为辅对于多数国人来说倒是比较容易做到的。
12月12日 14:36
6+1
齐齐哈尔(甘肃省平凉市)
人口寿命最长的是香港和日本
12月12日 14:43
6+1
蝉蜕(美国)
挤一挤,纹身好疼的。你们不是眼睛好么。
12月12日 14:50
5+1
石家庄(四川省宜宾市)
写的不错,用力顶顶··
12月12日 14:56
8+1
白术(花莲)
饮食文化是不同民族在生活中形成的,都有其存在的价值,在自己的生活中都是最好的。
12月12日 15:03
4+1
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