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香辣蕨菜

2015-04-24 14:30:00来源:鸡西香辣蕨菜

　　香辣蕨菜，原料：蕨菜200克，香辣酱20克，盐、味精、葱丝各少许，色拉油30克。制法：将蕨菜洗净，入沸水中焯一下，捞出后入冷水中浸泡半小时后切寸段备用。炒锅上火，倒入色拉油，油热入香辣酱和葱丝煸炒出红油，入蕨菜段翻炒几下，入盐，味精同炒片刻即成。

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清粉机(湖北省武汉市)
中国人要炒菜，所以食用油和盐的使用量与欧洲人完全不可同日而语，比欧洲人多三五倍正常。其他的，以蔬菜为主肉类为辅对于多数国人来说倒是比较容易做到的。
04月24日 14:36
6+1
蝎子(江苏省宿迁市)
扯淡，这都是所谓的专家在忽悠！
04月24日 14:43
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葱(吉林省吉林市)
我再顶顶~~~
04月24日 14:50
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已经到底了