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黑椒素排

  黑椒素排   材料:黑椒素排半包(素食店有售)、西兰花数朵、姜末1匙、香菜末1匙、红辣椒末1匙   调料:素斎耗油、素鸡粉、精盐各适量   做法:   1:将买好的黑椒素排用刀面轻拍到松软,再用平底锅煎致金黄色备用。   2:西兰花洗净切小朵备用。   3:将开水煮沸后放入西兰花、精盐、少许色拉油煮熟后捞出空出水分摆放到盘子周围。   4:把煎好的黑椒素排摆放在西兰花中央。   5:锅内放入少许色拉油炒香姜末、香菜末、红辣椒末,加入少许素调味料高汤调味,浇汁在煎好的黑椒素排上即可。

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最新评论
油脂(斯洛文尼亚)
一个人的力量肯定是不行啦,恳请友友们多多补充。
01月03日 14:36
12+1
丝光鸡(安徽省马鞍山市)
写的不错,用力顶顶··
01月03日 14:43
8+1
锡林郭勒(云南省怒江州)
从专业角度来看,楼主的帖子立意肤浅,内容空洞,文笔晦涩,完全是水根本不值一顶;但既然已经上当进来,把帖子点开,不顶,则意味著少积1分,失去早日升级的机会。
01月03日 14:50
10+1
木菠萝(湖南省益阳市)
今天看了复仇者联盟4,那么多特效,感觉现在的漫威电影已经黔驴技穷了,还是喜欢日本电影,也许受设备跟成本的限制,有的画面不清晰,甚至有马赛克,电影封面修的有点大...但是日本电影贴近我们的生活,故事都发生在我们身边,教室啊,地铁啊,病房啊...最主要一个理由,没有特效,逼真
01月03日 14:56
15+1
(四川省遂宁市)
中国人要炒菜,所以食用油和盐的使用量与欧洲人完全不可同日而语,比欧洲人多三五倍正常。其他的,以蔬菜为主肉类为辅对于多数国人来说倒是比较容易做到的。
01月03日 15:03
6+1
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