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煎酿凉瓜脯

  主料:苦瓜   辅料:猪肉虾胶馅   调料:精盐,料酒,胡椒粉,酱油,豆豉酱,白糖,淀粉,高汤,香油,鸡精,食用油,蒜泥,姜末   制作:   1、将苦瓜洗净切去头尾,横切成段,每段厚1厘米,挖去瓜瓤,将猪肉虾胶馅挤成丸子,每个约10克;   2、坐锅点火,倒入水烧开,加入盐、油、放入苦瓜略焯至5成熟(约1分钟),呈碧绿即捞出,过冷水后,用毛巾抹干水分,在瓜段内壁抹上干淀粉,酿入馅料,抹干;   3、坐锅点火倒入油,4成熟时,把瓜段放入,边煎边加入油,煎至两面金黄色时,放入蒜泥、姜末、豆豉酱,烹料酒,加入高汤、鸡精、精盐、白糖,再放入苦瓜段烧沸,用酱油定色,略闷1分钟,下胡椒粉,用水淀粉勾芡,淋上香油即可。   

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张家口(四川省阿坝州)
扯淡,这都是所谓的专家在忽悠!
05月01日 14:36
5+1
党参(新加坡)
人口寿命最长的是香港和日本
05月01日 14:43
6+1
柳州(希腊)
我嘴巴管不牢,爱吃,还爱吃晕菜,否则饿的不行,没办法。
05月01日 14:50
12+1
井泵装置(四川省绵阳市)
一个人的力量肯定是不行啦,恳请友友们多多补充。
05月01日 14:56
12+1
联合收割机(四川省自贡市)
我就是来看看,说的很好~~
05月01日 15:03
3+1
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