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柠檬牛肉

  材料:   牛肉4两,青椒粒、洋葱粒各2汤匙,柠檬1只。   腌料:  生抽1.5茶匙,柠檬茸2/1茶匙,生粉1.5茶匙.  调味:   柠檬汁4/1杯,糖4/3汤匙,盐8/1茶匙,水2汤匙,生粉 水适量.   做法:   (一)牛肉切成薄片,放入腌料拌匀,泡油后滤干油份 上碟.   (二)柠檬皮磨茸2/1茶匙,切丝约1汤匙.将柠檬肉榨 汁约4/1杯,混合调味料待用.     (三)用2/1汤匙油将洋葱爆香加入青椒粒,柠檬丝炒 匀注入调味料,用少许生粉水打芡淋在牛肉上面即成.  注意:   "柠檬牛肉"是开胃的菜式,牛肉中只能加柠茸,使有 柠香.其它的柠檬味尽在芡汁中,是色、香、味俱有的菜。( 成都)

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鳄鱼(山东省东营市)
对中间型食物应有更多的研究和定位。如,块根型:白苕、红苕、山药、洋芋、笆蕉芋,等;干果型:腰果、板栗、枣、等;鲜粮型:嫩包谷、嫩豌豆、嫩胡豆,等。它们既是粮更是菜或是名小吃、零嘴儿的原料,粉丝不少。既能健身,也能点睛坏事。请专家们专专,给人们一个明白。
11月08日 14:36
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临汾(云南省玉溪市)
扯淡,这都是所谓的专家在忽悠!
11月08日 14:43
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联合收割机(四川省自贡市)
看了楼主的帖子,我面色凝重,关掉电脑,起身打开冰箱,拿出一瓶农妇山泉,拿在手里走到窗前,凝视着远方,外面灰蒙蒙的天下着小雨,看着窗外,我的心情更忧郁了,我再也无法抑制内心的情感,打开窗子,对着窗外大声呐喊 :你写的是神马玩意儿?
11月08日 14:50
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葫芦(辽宁省沈阳市)
两位专家一起直播,讲的知识还挺全面[鼓掌]
11月08日 14:56
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