> 特产频道> 石屏特产> 正文
6

结球甘蓝

  结球甘蓝为十字花科植物甘蓝的茎叶,为甘蓝的变种。又名卷心菜。有缓急止痛,养胃益脾之功效。可食用的部分为86%。约90%的成份为水,富含维生素C,在世界卫生组织推荐的最佳食物中排名第三。日本科学家认为,结球甘蓝的防衰老、抗氧化的效果与芦笋、菜花同样处在较高的水平。结球甘蓝能提高人体免疫力,预防感冒,保障癌症患者的生活质量。在抗癌蔬菜中,卷心菜排在第五位。

  特别适合动脉硬化、胆结石症患者、肥胖患者、孕妇及有消化道溃疡食用。

  但皮肤瘙痒性疾病、眼部充血患者忌食。结球甘蓝含有粗纤维量多,且质硬,故脾胃虚寒、泄泻以及小儿脾弱者不宜多食;另外对于腹腔和胸外科手术后,胃肠溃疡及其出血特别严重时,腹泻及肝病时不宜吃。

  

声明:该文观点仅代表作者本人,农林牧渔网系信息发布平台,仅提供信息存储空间服务。
阅读 (4394)
投诉
本文相关推荐
最新评论
厦门(澳门)
饮食文化是不同民族在生活中形成的,都有其存在的价值,在自己的生活中都是最好的。
06月16日 17:26
4+1
揉捻机(湖北省荆州市)
我嘴巴管不牢,爱吃,还爱吃晕菜,否则饿的不行,没办法。
06月16日 17:33
12+1
猫药(南非)
人口寿命最长的是香港和日本
06月16日 17:40
6+1
日本对虾(安徽省宣城市)
一个人的力量肯定是不行啦,恳请友友们多多补充。
06月16日 17:46
12+1
喷粉机(广西壮族自治区贺州市)
我就是来看看,说的很好~~
06月16日 17:53
3+1
切丝机(湖南省常德市)
对中间型食物应有更多的研究和定位。如,块根型:白苕、红苕、山药、洋芋、笆蕉芋,等;干果型:腰果、板栗、枣、等;鲜粮型:嫩包谷、嫩豌豆、嫩胡豆,等。它们既是粮更是菜或是名小吃、零嘴儿的原料,粉丝不少。既能健身,也能点睛坏事。请专家们专专,给人们一个明白。
06月16日 18:00
10+1
没有更多评论了
推荐阅读
秸秆禁烧堵不如疏

秸秆禁烧堵不如疏

揭阳·2024-03-05 10:55:043
已经到底了