随着生活的不断加快和进步，很多养生的产品就慢慢出现了，就算在家里我们也可以进行养生。比方说养生粥就是一种可以调养体力，抗御外部疾病的好方法。就下来本文就为大家介绍一下海馬小米粥的功效和做法。
海馬小米粥
【來源】 《千家食療妙方》
【原料】 海馬粉3克，小米、紅糖適量。
【制作】 小米煮粥，粥成加紅糖，用粥送服海馬粉。
【用法】 每日1-2次，將海馬粉用小米粥送下。
【療效】 調經，催產。適用于胎產不下，婦女血崩。
如果你感觉自己最近抵抗力下降，心情很烦躁，时不时的就发脾气。那么这个时候不妨喝一些海馬小米粥，它能够清除体内的肝火，长时间服用海馬小米粥，对于人的某些病症也能够得到控制作用。
