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赤小豆和生山楂的功效与作用

物质生活的丰富让人们对于自己饮食方面的要求越来越健康科学,今天,本文为大家整理了一个能够调理身体的食疗偏方赤小豆和生山楂,有兴趣的朋友不妨来看看哦。

赤小豆和生山楂

【来源】食疗方

【原料】赤小豆100克,生山楂15克,大枣5枚。

【制法】水煎服,每日1剂。4周为1疗程,据报道,2个疗程即可获明显效果

【用法】

【功效】

看了这道应用非常广泛的赤小豆和生山楂,你是不是对偏方深有感触呢 ?它几乎涵盖了所有常用的中医药材,包含了大部分的营养元素,怪不得如此受人们的欢迎呢。

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豌豆(山西省长治市)
营养学的精髓在于:食物种类多元化。中国人不要照搬地中海饮食。 决定生命质量和寿命的因素:良好的心态(情绪)占60%,第二是规律的作息占20%(包括良好的睡眠),第三是适当的饮食与运动(10%),第四是良好的医疗与保健(10%)。
08月01日 08:18
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