每个人都想拥有健康的身体，都希望可以更好的享受人生，但是现在却有很多人的身体都是处于亚健康状态的，这个时候就得注重养生了，而偏方养生就有很多可取之处，比如柴胡和郁金就很不错。
柴胡和郁金
【来源】食疗方
【原料】柴胡9克，郁金15克，佛手9克，海藻15克，粳米60克，红糖适量。
【制法】前四味煎汤去渣，入粳米、红糖煮粥食。每日1剂，连服10～15天。
【用法】
【功效】
通过上文的对于柴胡和郁金这款食疗偏方的介绍，我们知道了它对人体都有哪些具体的功效和作用。因此在平时的生活中那些饮食习惯不规律的人群一定要保重自己的身体啊。多食用一些偏方在一定程度上是可以缓解这种糟糕状况的。
