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秋天成熟的水果有哪些?10种常见秋季水果

原标题:秋天成熟的水果有哪些?10种常见秋季水果

  水果一年四季都有,秋季成熟的水果比较多,例如苹果、梨、柚子、葡萄等等。一般常见的水果我们平时经常会吃,水果的营养价值高,是每日的必需品,吃水果能够补充维生素,有助身体健康。那么,秋天成熟的水果有哪些?10种常见秋季水果有哪些?接下来我们一起去看看吧!

  一、秋天成熟的水果有哪些?

  秋季成熟的水果主要有:鲜枣(冬枣、大冬枣、红枣等)、苹果、梨、香蕉、橘子、葡萄、美国提子、山楂、柿子、桔子、弥猴桃、甘蔗、柠檬、橙子、柚子、芒果、石榴、秋桃等等,其中有的水果是国内出产的,有些水果是国外进口的。

  二、10种常见秋季水果

  1、苹果

  苹果的结果期在7~11月,在秋天的时候大多数苹果进入成熟期。苹果含有的热量低,营养极其丰富,苹果口感脆甜,老少皆宜,尤其适合减肥人群食用。苹果中含有可有效溶解硫元素的成分,能使忍皮肤光滑细嫩,多吃苹果能起到嫩肤的作用。

  2、石榴

  石榴也是常见的秋季水果,石榴寓意多子多福,是一种很好的水果。石榴营养丰富,能使人身体更加健康,尤其适用于老年人,还有女性朋友,常吃石榴能有效补充水分,让肌肤水嫩有光泽。

  3、柚子

  9~12月是柚子上市的季节,所以柚子也是常见的秋季水果。成熟的柚子果实中的营养元素最为丰富,柚子是健康水果,多吃可以降低胆固醇和血糖,还能预防贫血,增强人们的体质。柚子不光果肉能吃,柚子皮还带有阵阵清香,有食用价值,还能去除异味。

  4、枣

  枣是秋天成熟的水果之一,鲜枣富含维生素C、蛋白质、有机酸等营养元素,对人体的好处很多。枣清脆爽口,吃起来好吃,还有美容养颜的功效。每天吃枣可以有效延缓皮肤衰老,那些爱美的朋友一定的多吃枣。

  5、梨

  在八月份刚刚入秋的时候,梨就已经渐渐成熟。梨的味道十分的清冽甘甜,汁水丰富,具有解渴止咳、化痰通便的功效,新鲜上市的梨子食用效果是最棒的。梨属性微寒,不可过量食用。

  6、葡萄

  葡萄是营养价值非常高的一种水果,它的食用方法比较多样,除了制作成果脯最常见的就是生吃了。葡萄具有鲜艳的外表和酸甜多汁的口感,常食用还会起到美容养颜的作用。

  7、芒果

  芒果在秋季是比较多见的,一般在7-8月份成熟。芒果是热带水果,它的果皮和果肉的颜色都是黄黄的,芒果的味道很独特,果肉的汁液比较多,很多人都喜欢吃,芒果还具有多种营养成分,对身体有帮助。

  8、柿子

  秋季的柿子很有代表性,柿子口感甜,果肉软糯细腻,吃起来很好吃。柿子有止咳化痰、润肺的作用,对人体健康大有益处,不过柿子性寒,不宜多吃,吃多了容易损伤肠胃。

  9、橘子

  橘子在深秋季节成熟,一般在10-12月份我们就能吃到新鲜的橘子。橘子口味酸甜,剥了皮就能吃,大部分人都喜欢这种水果。橘子能够开胃生津、止渴润肺,日常少食有很好的保健作用。

  10、山楂

  秋季9-10月份是山楂成熟的时候,山楂的果实不大,颜色为深红色,十分鲜艳。山楂的味道比较酸,可以当做水果吃,但它更适合加工后食用。山楂能够促进消化,有助血液健康。

  以上就是秋天成熟的水果有哪些和10种常见秋季水果的介绍,更多关于季节性水果的介绍、水果的品种、知识等内容,欢迎上农林牧渔网花木资讯查看。


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花蛤(江西省鹰潭市)
学习了,偏方害人不浅
03月31日 15:43
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锦鸡(浙江省舟山市)
飘过,烧纸,点蜡,上香,没动静;倒酒,进贡,放炮,砸碑,没反应;挖坟,掘墓,开棺,鞭尸,没脾气;放火,焚尸,锉骨,扬灰,再试试;摆案,画符,运功,雷轰,没乍尸;法铃,木剑,小人,念咒,再招魂;流泪,痛哭,哀嚎,捶地;此人已死,有事烧纸!后面的保持队形!!!!!!!!!!!
03月31日 15:49
3 +1
压膜线(吉林省通化市)
看了楼主的帖子,我面色凝重,关掉电脑,起身打开冰箱,拿出一瓶农妇山泉,拿在手里走到窗前,凝视着远方,外面灰蒙蒙的天下着小雨,看着窗外,我的心情更忧郁了,我再也无法抑制内心的情感,打开窗子,对着窗外大声呐喊 :你写的是神马玩意儿?
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银针白毫(台南)
对中间型食物应有更多的研究和定位。如,块根型:白苕、红苕、山药、洋芋、笆蕉芋,等;干果型:腰果、板栗、枣、等;鲜粮型:嫩包谷、嫩豌豆、嫩胡豆,等。它们既是粮更是菜或是名小吃、零嘴儿的原料,粉丝不少。既能健身,也能点睛坏事。请专家们专专,给人们一个明白。
03月31日 16:03
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葡萄糖(波黑)
有种病叫做地中海贫血
03月31日 16:09
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玫瑰(云南省文山州)
**!(此回复虽有且仅有两个字,却深刻地表达了回复人滴惊讶与暴脾气,反应出作者性格十分暴力,变态,辣手催花,足以见作者从小骂人练就的扎实的文字功底和颠倒黑白的写作技巧及惨绝人寰的创新能力。实是禽兽不如!再加上以感叹号收尾,点睛之笔,妙笔生花,意境深远,照应前文,升华主题,在‘**’后面加上美腿,胸部,臀部。。等等词汇给人无限感动和遐想有浑然天成之感,实乃回复中之极品,沙发占座中之绝笔。。。)
03月31日 16:16
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